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強い骨と科学
私たちの骨は、体のための建物のフレームワークのようなものです。骨は私たちを支え、筋肉を固定し、臓器を保護し、必要なミネラルを蓄えています。
子供の頃、10代、そして成人初期には、私たちの体は古い骨を分解するよりも新しい骨を速く作ります。このため、骨の強度はおおよそ30歳頃にピークに達します。年を取るにつれて、このバランスは変わり、古い骨の分解(再吸収)が新しい骨の生成(骨化)のペースを上回るようになります。
若いころに骨が十分に成長しなかった場合や、成人として骨を通常よりも速く失っている場合、骨粗しょう症を発症するリスクが高まる可能性があります。
遺伝について
あなたの遺伝子は、あなたの骨の健康の青写真を提供します。具体的には、CYP2R1、GC、WNT16、GDF5、およびCOL1A1の遺伝子は、骨と関節の強度と健康に関する手がかりを提供します。
骨粗鬆症に遺伝的に傾向があるかどうかを知ることで、早期に対策を取ることができます。早期の対策を取ることで、骨の問題を防ぐことができ、骨が著しく弱くなる可能性を減少させることができます。
検査される変異
- ビタミンDとカルシウム:
CYP2R1とGCは中心的な役割を果たします。強い骨のためにはカルシウムが必要です。しかし、カルシウムを効果的に使用するためにはビタミンDが必要です。これらの遺伝子の変化は、食べ物や太陽からのビタミンDの取り扱いにどのように影響するかを示す可能性があります。 - 骨形成過程:
WNT16遺伝子は、特定の細胞を骨を形成する細胞である骨芽細胞に変える役割を果たします。この遺伝子が正しく機能していない場合、骨は十分に強くない可能性があり、骨粗鬆症のリスクが増加する可能性があります。 - 骨と関節の維持:
GDF5遺伝子は、骨、関節、およびそれらを結ぶ組織の健康を監督します。この遺伝子に問題があると、関節痛、骨折、または子供の股関節の問題のような懸念が生じる可能性があります。 - コラーゲン:
COL1A1遺伝子は、骨や皮膚の主要な支持物質であるI型コラーゲンの生産に寄与します。この遺伝子の問題は、骨を弱くする可能性があり、特に閉経後の女性にとって非常に重要な考慮事項です。
骨の健康に影響する要因
強固な骨は全体的な健康のために不可欠です。以下は骨の健康に影響する主要な要因です:
- 性別:特に閉経後の女性は骨粗鬆症のリスクが高くなります。
- ホルモン:テストステロンの低下を示す男性は、骨の強度が低下する可能性があります。
- 民族:ヒスパニック系やアフリカ系アメリカ人は骨が密で骨粗鬆症のリスクが低い一方、白人やアジア人はより感受性が高まる可能性があります。
- 身体活動:歩行、走行、ダンスなどの体重を支える運動を行うことで、骨の強度が強化されます。逆に、運動不足の生活は骨が弱くなる可能性があります。
- 薬物:コルチコステロイドなどの特定の薬の長期使用は、骨密度に悪影響を及ぼす可能性があります。
- 遺伝子:CYP2R1、GC、WNT16、GDF5、COL1A1などの特定の遺伝子は、骨と関節の健康と強い関連があります。
骨粗鬆症と骨関節症の区別
骨粗鬆症と骨関節症はどちらも骨の健康に関連していますが、原因や特性が異なります。
- 骨粗鬆症:この病状は、骨が強度を失い、壊れやすくなるときに発生します。驚くべきことに、骨粗鬆症による骨折は、心臓発作、脳卒中、または乳がんの診断よりも一般的です。
- 骨関節症:この病状は、関節の軟骨の徐々の損壊に起因します。高齢者に一般的であり、関節炎の主要な原因です。
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