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遺伝子が栄養にどのように影響するか
遺伝子は、食事からの主要な栄養素をどれだけ良く吸収し利用するかにおいて重要な役割を果たしています。良い食事をすることは、栄養のある食品を選ぶだけでなく、あなた自身のユニークな遺伝的構造とニーズを理解することにも関係しています。
体が成長し、修復し、最適に機能するためには、適切なビタミン、ミネラル、栄養素を摂取することが必要です。しかし、体が必要とするものを十分に摂取しないとどうなるでしょうか?
栄養素の欠乏は健康問題を引き起こす可能性があります
DNAの違いのため、私たちはすべてのビタミン、ミネラル、その他の必須栄養素を異なる方法で代謝します。一人の体にとって効果的なものは、別の人の体にとっては同じようには機能しないかもしれません。
十分な栄養素を摂取しないと、欠乏症が発症する可能性があります。栄養素の欠乏は、体が特定の栄養素を欠いているときに発生し、以下のような健康問題を引き起こす可能性があります:
- 体重増加
- 視力の問題
- 疲労
- 心臓病
- 気分の変化
- 皮膚の状態
- 消化の問題
- 免疫力の低下
- 骨や関節のもろさ
遺伝的プロファイルに合わせたバランスの良い食事をすることで、栄養素の欠乏を予防し、最適な健康を促進することができます。
遺伝について
私たちの遺伝子は、ビタミンやミネラルをどのように処理し、それらからどのように恩恵を受けるかについての手がかりを持っています。以下は、このテストに含まれるこれらの相互作用に影響を与える主要な遺伝子の一部です:
- ビタミンA – BCO1遺伝子は、体内でビタミンAがどのように活性化されるかに影響します。この遺伝子の異なる変異は、使用可能なビタミンAの量に影響を与える可能性があります。
- ビタミンB6 –
NBPF3遺伝子は、ビタミンB6が体からどれだけ早く取り除かれるかを調節します。一部の変異はビタミンB6の除去を速めるため、より多くの量が必要になるかもしれません。 - ビタミンB12 – FUT2遺伝子はビタミンB12の吸収の質を影響します。一部の変異は、摂取するビタミンB12の量に影響を与える可能性があります。
- ビタミンC – SLC23A1遺伝子は、体内でのビタミンCの吸収と分布を制御します。一部の変異は、ビタミンCがどれだけよく保持され、輸送されるかを妨げる可能性があります。
- ビタミンD – CYP2R1遺伝子はビタミンDの活性化を変更し、GC遺伝子はビタミンDの摂取と輸送を変更します。
- ビタミンE – APOA5遺伝子はビタミンEの血中濃度を調節します。一部の変異は、血中のビタミンEの低下を引き起こします。
- 葉酸 – MTHFD1およびMTHFR遺伝子は、葉酸の利用と活性化の役割を果たします。一部の変異は、適切な摂取にも関わらず、利用可能な葉酸を減少させます。
- 鉄 – TFおよびTMPRSS6遺伝子は鉄の吸収と輸送に影響します。一部の変異は、食物からの鉄の摂取を減少させる可能性があります。
- オメガ3 – NOS3遺伝子は、オメガ3に対するトリグリセリドの反応に影響します。一部の変異は、トリグリセリドの低下効果を弱める可能性があります。
あなた独自のDNAのためのパーソナライズされた栄養
このDNA栄養鑑定は、あなたのユニークな遺伝子が主要なビタミンやミネラルの処理にどのように影響するかについての洞察を提供します。結果は以下の内容をカバーします:
- ビタミンA:視覚、免疫機能、肌の健康、骨の成長、生殖に必要です。
- ビタミンB6:炭水化物の処理を助け、脳の発達、免疫、肌の健康、赤血球の形成をサポートします。
- ビタミンB12:脳と神経の機能、DNAの生成、脂肪とタンパク質の分解に必須です。
- ビタミンC:コラーゲンの生成、免疫の向上、傷の治癒、鉄の吸収、毒素の除去に重要です。
- ビタミンD:細胞の成長、免疫、炎症の減少、骨の健康をサポートします。
- ビタミンE:免疫を強化し、目や肌の健康に不可欠です。
- 葉酸:適切な成長を促進し、いくつかのアミノ酸を分解するのに役立ちます。
- 鉄:ヘモグロビンを作り、体中に酸素を運びます。
- オメガ3:代謝と全体的な健康をサポートするキーとなる脂肪酸です。
ダイエットやサプリメントには「一つのサイズがすべてに合う」という方法はありません。あなたの遺伝子は、栄養素をどれだけよく吸収し、利用するかに役割を果たします。簡単な口腔内スワブのDNAテストは、あなたのユニークな栄養ニーズと要件に関する洞察を提供します。
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血縁関係から健康や特性に関する鑑定まで、あなたのニーズに合った様々なDNA鑑定を提供しています。

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ジーントラック特製の口腔内綿棒キットを使用してDNAサンプルを採取し、返送用の封筒で弊社ラボまでご返送ください。

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